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日々の出来事や趣味についての日記です
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ヨガダイエット、ホットヨガ、マタニティヨガなどなど
最近またヨガのブームが来ているのかもしれません。 10年ぐらい前に私ヨガのブームに乗ってヨガをはじめました(でも独学ですけどね・・・) 毎日ポーズを決めるそれだけですがね・・・ でも毎日していると結構習慣になってポーズをとっていないと 気持ち悪くなるんですね。 習慣というのは怖いですね。 いい習慣を身に着けたいと思う今日この頃でした。 ヨガマットを最近購入しました結構いいですよ。 これも必要でしょう。 『loopa』 ストレッチパンツ (Vフロント)ヨガ・エアロビクス・コアリズムに!ヨガパンツ ヨガ... PR
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